Gå til indhold

Din kilde til nyttig viden, guides og tips.

Mad

Opskrift: Vegetarisk “stegt flæsk” med persillesovs og kartofler

Opskrift: Vegetarisk “stegt flæsk” med persillesovs og kartofler

Denne opskrift er perfekt til dig, der gerne vil spise mere plantebaseret, men stadig nyde Danmarks nationalret. Vi erstatter flæsk med sprøde selleriskiver – og det virker overraskende godt!

Ingredienser (4 personer)

“Stegt flæsk” – vegetarisk version

  • 1 stor knoldselleri
  • 2 spsk olie (fx raps eller oliven)
  • 1 tsk røget paprika
  • Salt og peber

Kartofler

  • 1 kg kartofler
  • Vand og lidt salt

Persillesovs

  • 50 g smør eller plantebaseret margarine
  • 3 spsk hvedemel
  • 5 dl mælk eller plantebaseret alternativ (fx havredrik)
  • 1 dl kartoffelvand (valgfrit)
  • 1 bundt frisk persille, hakket
  • Salt og peber

Sådan gør du

1. Forbered sellerien

  • Skræl knoldsellerien og skær den i ca. 1 cm tykke skiver.
  • Pensl med olie og drys med røget paprika, salt og peber.
  • Læg skiverne på bagepapir og bag dem ved 200°C (varmluft) i ca. 25-30 minutter, til de er gyldne og sprøde. Vend dem halvvejs.

2. Kog kartoflerne

  • Skræl kartoflerne og kog dem i letsaltet vand i ca. 20 minutter, til de er møre.

3. Lav persillesovsen

  • Smelt smør/margarine i en gryde.
  • Tilsæt mel og pisk godt.
  • Hæld mælk i lidt ad gangen, mens du pisker, til sovsen er glat.
  • Tilsæt evt. lidt kartoffelvand for ekstra smag.
  • Lad sovsen simre i 5-10 minutter.
  • Smag til med salt og peber.
  • Rør hakket persille i lige før servering.

Servering

Anret de sprøde selleriskiver med kogte kartofler og masser af persillesovs. Du kan også tilføje syltede rødbeder eller agurkesalat som tilbehør.